磨牙症是指在睡眠中或醒着时出现牙齿紧咬或摩擦的行为。这种行为会导致牙齿紧咬或摩擦，可能引起一系列口腔问题。那磨牙症有哪些症状？该怎么治疗呢？本文就带大家了解一下，有此症状的小伙伴们快收藏起来吧！
磨牙症的病因是牙齿咬合因素、神经因素、精神心理因素、全身因素、遗传因素。具体会引起以下症状：
牙周组织表现：磨牙症是咬合性创伤的常见病因，可能引起牙龈炎、牙周炎、牙齿松动甚至移位。长期磨牙也可能引起牙槽骨增生磨牙症患者不自主的磨牙，牙齿接触时间可高出数倍，因此牙齿会磨耗较常人重一点
颌面部表现：双侧咬肌发达会导致外貌形似发胖，咬肌、颞肌和翼内肌可有接触性压痛。常在早晨起床时感觉颌面部肌肉紧张或疲乏，长期可能出现接触性压迫肌肉疼痛，有可能还伴有颈、背等部位的肌肉酸痛。
颞下颌关节处表现：颞下颌关节是下颌运动的重要关节，磨牙症患者上下牙紧咬，会导致关节组织损伤、关节结构紊乱及器质性破坏。部分患者会出现耳前关节区咯吱咯吱响、疼痛、下颌运动异常等颞下颌关节紊乱症状。
其他表现：牙齿磨损较重的患者会出现明显的冷热酸甜牙本质过敏症状，甚至会出现自发性牙痛。磨耗不均和咬合力过大可导致牙齿折断。部分人还会出现头痛、睡眠不佳、情绪低落甚至精神抑郁等全身和精神症状。其中白天磨牙的患者比夜磨牙者在精神、生活、工作中遭受的痛苦更大，由于患者在白天发病，而且不能自控，常常导致患者长期头痛、心烦意乱等。
1、改变生活习惯：一些生活习惯可能会增加磨牙的风险，如吸烟、饮酒过量、咖啡因摄入过多等。需要改变不健康的生活习惯，保持良好的睡眠质量和生活方式，有助于减少磨牙的出现。尽量做到作息规律，养成良好的睡眠习惯，注意放松心情，及时释放压力，保持良好情绪。
2、磨牙症有时与压力和紧张情绪有关。学习和应用放松技巧，如深呼吸、温水泡澡、放松音乐等，可以帮助减轻压力和紧张情绪，从而减少磨牙行为。
3、调整咬合：如果磨牙是由于不正确的咬合引起的，牙医可以进行相关的矫正和调整。通过重新定位和平衡牙齿咬合关系，可以减少牙齿之间的摩擦和磨损。
4、使用保护性牙套：牙医可以根据患者的情况和需求，为其制作定制的保护性牙套。这种牙套可以减轻牙齿之间的接触，避免牙齿磨损和其他口腔问题的发生。保护性牙套通常需要在睡觉时佩戴。
5、牙医的定期检查和治疗：定期就诊牙医，进行口腔检查和清洁，可以及早发现和治疗与磨牙症相关的口腔问题，以保持口腔健康。
磨牙症治疗的具体方法会因个体差异而异。大多数磨牙症不会引起较重的并发症，但如果磨牙情况较重就会对生活以及心理有所影响了。如果您怀疑自己有磨牙行为或是有相关的疑问，建议您到周边正规的口腔机构检查，以便获得个性化的治疗方案。同时也需要定期复诊，及时观察自己情况，向医生反馈。
以上就是“磨牙症有哪些症状？该如何治疗呢？详细科普原因及解决方法”的全部内容了，希望对您有所帮助。
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