随着年龄的增长，老年人常常面临牙齿松动乃至脱落的问题，这不仅影响了饮食的享受，还可能限制了食物的选择，尤其是难以咀嚼硬食或承受冷热酸甜的刺激。鉴于此，活动假牙作为一种经济实惠且易于获取的解决方案，在老年人群中颇为普及。然而，佩戴活动假牙并非简单戴上即可，那么，老人戴活动假牙时需要注意的事项有哪些呢？
一些老年人可能会出于便利考虑，选择夜间佩戴活动假牙入睡，但这其实是一个需要纠正的习惯。保持口腔的自然休息状态对健康至关重要。夜间持续佩戴假牙，不仅会限制口腔黏膜的自我修复与休息，还可能因唾液分泌减少导致假牙松动滑落，确实存在误吞或甚至窒息的风险。因此，老年人应该养成每晚睡前摘下活动假牙的习惯，并对其进行完全清洁，放置于清洁液中浸泡，以维护口腔卫生，减少感染机会，并确保睡眠时的靠谱。
活动假牙作为口腔中的外来装置，其表面容易积累食物残渣并形成菌斑，如果不加以适当和日常的清洁，确实可能导致口腔内病原菌过度繁殖。这种情况不仅会引起局部的口腔问题，如义齿性口炎——这是一种常见的由假牙不当护理导致的炎症，影响约60%的假牙佩戴者，而且还会对全身健康构成威胁。
病原菌若未得到有效控制，可进一步通过口腔进入呼吸道，引发病菌性肺炎，或进入生命液循环，导致菌血症等全身性感染。这对于免疫力相对较弱的老年人来说，更是不容忽视的健康风险。
特别提醒大家，不少老年人可能因为习惯了现有的活动假牙，或是为了避免更换的繁琐过程，而忽略了假牙的定期更换。然而，这种做法实际上对口腔健康是不利的。活动假牙材料如树脂等，随时间推移会逐渐老化磨损，影响其功能与舒适度。更重要的是，长期佩戴同一副假牙而不更换，会加速牙槽嵴的吸收过程，导致牙床逐渐降低，终影响假牙的稳固性与咬合功能。
正如之前提到的，一般建议活动假牙大约每5至6年更换一次。这是因为随着时间的推移，口腔内的骨骼结构、黏膜形态会发生变化，旧的假牙可能不再适合新的口腔环境。及时更换，不仅能更好地保护剩余的自然牙齿与牙龈健康，还能确保假牙的贴合度与咀嚼效率，避免因不合适的假牙造成进一步的口腔问题或影响消化吸收。
那么，戴活动假牙的老人如何做好假牙和口腔护理呢？
1、日常清洁：每次用餐后，务必取下假牙进行完全冲洗，同时用清水漱口，清除口腔内的食物残渣，之后再戴上假牙。夜晚睡前，除了冲洗外，应将假牙浸泡在凉水中过夜，避免使用热水或酒精以免变形，使用专门的假牙清洁液也是很不错的选择。
2、及时复查与调整：一旦感觉假牙有压痛感、松动或咬合不适，应立即前往医院或牙科诊所复查，及时进行必要的调整或更换。
3、定期正规检查：即便没有感到不适，也应坚持每半年至少一次的牙医复查，以便及时发现并解决假牙可能存在的潜在问题。
4、齐全口腔护理：无牙老人同样需要维护口腔卫生，每天早晨应用软毛牙刷清洁牙龈、牙槽、舌头和上腭，有需要的话，可以使用舌苔刷来清洁舌面。
针对老年人可能存在的口腔护理观念不足问题，增强对假牙清洁重要性的认识尤为关键。保持良好的假牙护理习惯，能够有效预防口腔疾病，提升生活质量。如果遇到任何牙齿相关问题，积极寻求正规的医疗帮助，参与牙齿义诊等活动，不失为一种既经济又实用的解决方案，帮助老年人摆脱缺牙带来的不便和困扰。
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