牙结石的危害，对牙龈/牙周/外观等都有影响

牙结石，听起来好像没啥大不了的，但实际上它对我们的口腔健康危害可不小。今天就来好好聊聊牙结石到底有多“讨厌”，让大家对它有个更清楚的认识。

一、牙结石是什么？

牙结石就像是牙齿上的“小石头”，是牙齿表面的牙菌斑、食物残渣、唾液里的矿物质等混合在一起，经过一段时间沉积形成的。它通常会出现在唾液腺出口附近，比如下排门牙的内侧，还有牙缝这些不容易刷干净的地方。

刚开始的时候，牙结石和牙齿结合得不那么紧，还能通过刷牙或者用牙线清理掉。但时间久了，它就会变得很牢固，很难自己清除了。牙结石的颜色通常是黄色或棕色，有时候还会因为吸烟、喝茶等原因变成黑色或褐色。

很多人可能觉得牙结石只是影响美观，其实它的危害远不止这些。牙结石就像是一层厚厚的“脏东西”，把牙齿包裹起来，让细菌有了藏身之处。这些细菌会不断繁殖，产生有害物质，引发各种口腔问题。

二、牙结石对牙龈的伤害

牙结石对牙龈的危害可不小。它质地坚硬，会一直刺激牙龈，就像是一块小石头一直磨着牙龈一样。时间长了，牙龈就会变得红肿，刷牙的时候很容易出血。这种现象在很多人身上都很常见，但很多人却没当回事，以为只是刷牙太用力了。

其实，这正是牙结石在作祟。要是再不管它，牙龈可能会慢慢萎缩，牙根就暴露出来了。牙齿也会变得敏感，吃冷的、热的、酸的、甜的都会觉得不舒服。而且，牙龈萎缩是不可逆的，一旦萎缩，就很难到原来的状态了。

牙龈萎缩还会导致牙齿松动。因为牙龈是牙齿的重要支撑，一旦牙龈出了问题，牙齿也会跟着遭殃。牙齿松动不仅影响咀嚼功能，还可能引发其他口腔疾病。

三、牙结石对牙周组织的影响

牙结石的存在就像是给细菌提供了一个“安乐窝”，细菌和它们产生的有害物质会趁机侵入牙周组织。这就容易引发牙周炎，牙周炎可不是闹着玩的，它会导致牙周袋形成，牙槽骨也会慢慢被吸收。

时间一长，牙齿就会松动、移位，甚至不得不拔掉。而且，牙结石还会让牙齿之间的缝隙变大，看起来牙齿都不整齐了，影响美观。牙周炎不仅影响口腔健康，还可能引发其他健康问题。比如，研究表明，牙周炎和心血管疾病、糖尿病等慢性疾病有一定的关联。

牙周炎的早期症状可能不太明显，很多人容易忽视。但一旦发展到晚期，治疗起来就比较麻烦了。所以，定期检查口腔健康，及时清理牙结石，是预防牙周炎的关键。

四、牙结石还会带来口臭

牙结石里藏着大量的细菌和食物残渣，这些脏东西在口腔里发酵，就会产生异味，这就是很多人有口臭的原因之一。想想看，和别人说话的时候，一开口就是一股难闻的气味，多尴尬呀。

很多人以为口臭只是因为吃了大蒜、洋葱等食物，其实牙结石才是口臭的主要原因之一。牙结石里的细菌会不断分解食物残渣，产生挥发性硫化物，这些物质散发出的气味特别难闻。

而且，牙结石还会让口腔环境变得更适合细菌生长，形成恶性循环。即使你每天刷牙，也很难清除牙结石里的细菌。所以，定期洗牙是解决口臭问题的有效方法之一。

牙结石虽然看起来好像只是牙齿上的一个小问题，但它却能引发这么多麻烦。它不仅会影响口腔健康，还会带来口臭、影响牙齿美观等问题。所以，我们一定要重视起来。