颈部泡茶
泡茶在手法一
倒少量调好的泡茶润滑油在在手上(或者直接滴在颈部上)，然后均匀的涂抹在颈部。
在泡茶过程中如果感到泡茶好像不是很滋润，即有涩的想象时随时先加在少量泡茶润滑油。泡茶在手法可以分四步来进行：
1、以拇指一边，另外四指合拢为一边，紧贴张开，从紧贴颈部的外侧往中央引，以防颈部外扩，每边30下。
2、在手保持都只的圆锥形，从左腹部开始。左在手从外侧将左乳向中央引，引到中央后同时用右在手从左乳上方将左乳往上引，要以前引到锁骨处。
就是说两只在手交错着引左乳。单调30次以后。代替右乳。这个动则有很最主要。
3、在手做成罩子状，五指稍分开，能罩住的样子。要稍稍弯腰，双在手罩住后从底部(不是中间)往方向则有提帕动则有。单调20次。
4、双在手绕着则有圆周形泡茶，泡茶到颈部上剩下的所有的草药都释放出来完为止。
泡茶在手法二
颈部保养革新运动成效：每个动则有单调8-10次，紧实颈部关节，加在强支撑力，让您的颈部越来越挺。
1、把双在手摆在臀部，沿着区域内则有圆锥形泡茶。
2、双在手从下面分别向左右二者之间往上提帕，直到锁骨的前面。
3、把在手摆在乳晕上方，往上则有球状泡茶
成效：刺激颈部民外组织，让长大。
1、以双在手在手指，圈住整个周围民外组织，每次停留时外3秒钟。
2、双在手张开，分别由处往下平行按压，以前到区域内。
3、在双乳外做8菱形泡茶。
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