换季肌肤大清理

2017-07-03 01:56:31 来源:

炎炎夏日已过，你以为随着天气的凉爽和舒适，你的面部作业也能够休憩1下了。可是，对着镜子看看自己的脸：变黑，皱纹，青春痘，原来自己1夏天的防晒美白工作还是没有做到位，这个夏天仍然在你的肌肤上留下了痕迹。现在还不是哀叹悲伤的时候，赶快整理心情，在秋季的时候给肌肤1个完全的清算运动。

夏日里可能遗留的肌肤问题：

皮肤晒黑，出现色斑

夏日里强烈的紫外线还是会起作用，皮肤可能会晒黑，并出现讨厌的色斑。

小皱纹

空气湿度大，汗腺、皮脂腺大量分泌，脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌肤营养欠缺，皮肤细胞得不到充足营养，皮肤细胞容易缺水，产生角化，细胞老化，缺少活力和弹性，易出现小皱纹。

青春痘(粉刺)

身体内分泌失调，生理激素过旺，湿热互结，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若热度大，痘痘生长较为活跃；若湿度大，粉刺容易感染、化脓或流水。

解救夏日肌肤SOS

温水洗漱。

温水增进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，增进皮脂的公道分泌，也有益于毒素的排出，青春痘期间利用淡盐温水洗脸。特别是北京水凉，用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但常常要以牺牲皮肤色泽为代价，特别是身体素质稍差的更利用温水。

公道饮食。

补充适当蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。

秋季防晒不可忽视

初秋的皮肤比夏天更容易晒黑，雀斑也容易增加，使肌肤更粗硬，会出现角质和表皮变得较厚的现象。另外，因秋季离子层的浓度较夏天稀，紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。所以，秋季气候固然宜人，但却是紫外线强的季节。因此秋冬皮肤保养重点应是：使肌肤从日晒中恢复；选用具有美白消炎及含滋润性效果的保养品；强调推拿敷脸，增进新陈代谢。

秋冬补水大行动

随着秋风的来临，天气变得干燥阴冷，你的皮肤也变得容易干燥，缺少弹性，乃至还会起皮。因此在秋季进行24小时不中断的保湿是必不可少的。而其中，给自己的肌肤补充水份，就非常必要了。

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